¿Qué aprenderás en la sesión?
Nuestro taller interactivo está diseñado para integrarse fácilmente en tu vida cotidiana sin interrumpir tu productividad.
-
1
Ergonomía de pantalla: Aprende la distancia correcta, los ángulos óptimos y la configuración de brillo/contraste de tus consolas de trabajo.
-
2
Ejercicios de micro-pausas: Rutinas breves de parpadeo asistido e hidratación natural para aliviar la sensación de ojos secos.
-
3
Nutracéuticos alimenticios: Alimentos ricos en vitaminas que favorecen la retina y reducen la sensibilidad a la luz solar.
-
4
Higiene ambiental: Técnicas para mejorar la ventilación del espacio y evitar la resequedad por aire acondicionado.
¿Tienes alguna duda de acceso? Contáctanos de forma directa:
info@claridadvisual.cl